Lisnato povrće štiti od dijabetesa

Video: Nakon 3 srčanog udara, aritmije, gojaznost, dijabetes - štedi TUI "SuperHealth"

Ako vaš dijeta je prepuna kupus, brokoli i spanać, šanse za razvoj dijabetes drugog tipa Vi ste znatno niži od onih drugih "potrošači", tvrde naučnici iz University of Leicester (Velika Britanija).


Jeste li znali da je u 2025. godini samo u Velikoj Britaniji će biti oko 4 miliona dijabetičara? (Foto: Tony Craddock / Corbis).

Jeste li znali da je u 2025. godini samo u Velikoj Britaniji će biti oko 4 miliona dijabetičara? (Foto: Tony Craddock / Corbis).

Video: povrća kultury.Pryanye, biljke eter-ulje, lisnato ovoschi.Steviya (med biljka) .Rukkola (INDA)

Do sada je bilo poznato da ishrana bogata voćem i povrćem smanjuje rizik od raka i srčanih bolesti, ali da takva ishrana može zaštititi od dijabetesa, informacije nije bilo. Utvrđeno je da je 2000. godine, zbog nedostatka voća i povrća u cijelom svijetu ubijeno 2,6 miliona ljudi.

Highbrow britanski tim je analizirao rezultate šest studija koje su uključivale ukupno 220-ak tisuća ljudi. Rezultati analiza je pokazala da ljudi koji ubrizgavaju 1.15 dnevno obroka zeleno lisnato povrće (122 grama) za 14% manje šanse da razviju dijabetes drugog tipa u odnosu na one koji ne mogu da nadvladaju pola porcije.

Video: Povrće za mršavljenje. List mršavljenje povrće. [Galina Gorssmann]

U ovom slučaju, značajna veza između konzumiranja voća i povrća u cjelini i dijabetesa su identificirani, iako su prednosti takva ishrana za sveukupno zdravlje je neosporna.

dijabetes Dijabetes tipa II - metabolička bolest karakteriše hronična hiperglikemije koja je rezultat od smanjenja lučenja insulina ili mehanizme njegove interakcije sa ćelijama tkiva. Bolest se obično javlja kod ljudi nakon četrdeset godina, kada tijelo proizvodi inzulin u nedovoljnoj količini ili kada uznemirava proizvodnju. Tretirana sa zdravom ishranom i povećana fizička aktivnost. Često pacijenti lijekova na recept i (ili) inzulin.

Video: onkologije NEVRACHEY. Dijeta doktora Laskin - 3

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Bioinsulin u borbi protiv dijabetesaBioinsulin u borbi protiv dijabetesa
Pušenje ubija tri puta pre doručkaPušenje ubija tri puta pre doručka
Dupini brz, kako pobijediti dijabetesDupini brz, kako pobijediti dijabetes
Trajanje života osobe je pogođena promjenama u DNKTrajanje života osobe je pogođena promjenama u DNK
Orasi imaju antikancerogeno dejstvoOrasi imaju antikancerogeno dejstvo
Dijabetes u pasa i mačakaDijabetes u pasa i mačaka
Krompir kao sredstvo pritiskaKrompir kao sredstvo pritiska
Supstance sadržane u novom plastičnih boca, izaziva srčane aritmijeSupstance sadržane u novom plastičnih boca, izaziva srčane aritmije
Depresija utječe na kostiDepresija utječe na kosti
Lokalni povrće, voće i mahunarke - ključ zdrave ishraneLokalni povrće, voće i mahunarke - ključ zdrave ishrane
» » Lisnato povrće štiti od dijabetesa