Biciklizam je bio od pomoći čak iu najzagađenijih gradova

Zdravstvene prednosti biciklom ili pješke nadmašuje negativan uticaj zagađenog zraka, čak i uz vrlo loš atmosferu u gradu, kao što je u Pekingu ili Delhiju. Ovi su rezultati nedavne studiji naučnika sa Univerziteta u Kembridžu.

Naučnici su otkrili da koristi biciklizma ili, na primjer, radi više od rizika od zagađenja zraka. Dakle, možete sigurno promijeniti u dva točka vozila

Prema istraživačima, to nije samo još jedan dokaz prednosti "grad" vježbe. U gradovima s velikim brojem vozila masovni prelazak na bicikle može riješiti još jedan problem - kako bi se smanjila štetnih emisija u zrak. Tako navike promijeniti donijeti će dvostruku korist.

Stručnjaci na umu da redovno vežbanje (čak i za vrlo kratko) smanjuje rizik od bolesti kao što su dijabetes, bolesti srca i nekih vrsta raka. Ali šta je sa ljudima koji imaju, na primjer, nema dodatnih sredstava za plaćanje pretplate u teretanu? Jedan od načina - trčanje ili hodanje na gradskim ulicama. Međutim, mnogi ljudi imaju zabrinutost zbog mogućeg rizika od sporta u gradu sa zagađenim zrakom.

Naravno, zagađenje zraka je glavni ekoloških faktora rizika za ljudsko zdravlje. Naučnici i doktori su zaključili da je smog i dim ubiti milijune ljudi svake godine.

Jedan od glavnih izvora zagađenja zraka u gradovima je saobraćaj. I prema tome, da li će ljudi početi masovno napustiti automobila, autobusa i motocikala za kretanje, na primjer, od posla do kuće, za pokretanje ili bicikl, to će pomoći da se smanji emisija.

Prethodna istraživački rad u Europi i SAD-u pokazala su da su koristi od aktivnog kretanja veća od potencijalnog rizika. Međutim, takve studije su provedene u gradovima sa zagađenjem relativno niskim zraka. I kako možemo primijeniti ove rezultate u više kontaminiranih lokacija, to je bio nepoznat.

Istraživači sa Univerziteta Cambridge su koristili kompjuterske simulacije za usporedbu rizike i koristi za različite intenzitet i trajanje fizičkih nivoa "grad" vježba i zagađenja zraka na različitim lokacijama diljem svijeta. Za svoje simulacije, naučnici su koristili informacije dobijene u toku međunarodnih epidemioloških studija i meta-analize.

Tako je u istraživanju su prvi put po uzoru rizicima i prednostima hodanja i biciklizma u urbanim područjima s visokom koncentracijom zagađenja zraka.

Koristeći ove podatke, istraživači su izračunali da rizika od zagađenja zraka se ne negira zdravstvene prednosti aktivnog sporta u velikoj većini gradova širom svijeta.

A samo jedan posto od grada, prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije, nivo zagađenja bila toliko velika da su zdravstveni rizici veći od koristi hodanje, trčanje ili biciklizam.

vođa studije dr Mark Taino (Marko Tainio) kaže: "Naš model pokazuje da je, recimo, u Londonu od aktivnih sportskih zdravstvene prednosti u uvijek nadmašuje rizik od kontaminacije. Čak u Delhiju, jedan od najzagađenijih gradova na svijetu, ljudi imaju rok od pet sati nedeljno za bicikl na štetu koju izaziva prljavi zrak za zdravlje, bio iznad koristi od vježbe".