Nekoliko korisnih svojstva pasulja

SADRŽAJ

Video: Grašak, grah, sočivo, soja (Otkrivanje tajne hrane.)

Korisni svojstva pasulja

Raste i jesti povrće grah ima dugu i bogatu povijest. Mijenjanje regiona najveću popularnost ove biljke, ali korisna svojstva pasulja, i do danas ostaju nepromijenjeni. Hranljive vrednosti zrna ne prelazi nijednu usjeva. Prvo mjesto na listi zemalja bean proizvode su Indija, Kina i Brazil.

Grah velikodušno podario ime za cijelu obitelj - mahunarke. To uključuje tako raznovrsnim predstavnike, kao što su: Kikiriki, soja, Lupin, Bagrem, sočivo, djeteline, mimoza, sočivo, lucerka, grašak, grah, Vic i mnogi drugi.

puls

Koja je nutritivna vrijednost pasulja?

Prvi je sadržaj esencijalnih aminokiselina i visok procenat proteina (40%) sa malo kalorija, može se reći da su zrna su dobra alternativa za meso. Osim toga, pasulj - izvor vlakana, škrob, ugljikohidrati, biljne masti, vitamina i brojne mikronutrijenata. U ishrani životinja grah također aktivno i uspješno koristi.

Video: Polznye svojstva bobov.Zhivoy kakao čokolada sa heljda klicama

U Rusiji, najčešće - ruski crni pasulj (aka - "konj"). Plant nepretenciozan, ne zahtijeva posebnu njegu. Jedini uslov - dobro zalijevanje kada sadnje u tlo. Sazrijevaju brže od drugih sorti, teškim vremenskim uvjetima dobro podnosi.

Ljekovita svojstva mahunarki

Normalizira funkciju crijeva, smanjuje nivo holesterola u krvi su dobar prevencija protiv mnogih kardiovaskularnih bolesti, poboljšati stanje kože, izbalansirati nivo šećera u krvi.

Video: Korisna svojstva kakao praha

Pasulj imaju diuretik, adstringentno i anti-upalni svojstva, je pročišćen crijeva. To je korisno da ih koriste u slučaju gojaznosti, edema, probavni poremećaji, hemoroidi, upala jetre i bubrega, hormonalnih poremećaja. Ljekovita svojstva mahunarki se pojavljuju čak iu smanjuju mogućnost raka i izlučivanje radioaktivnih elemenata.

Poštovani posjetitelji, osim ovaj članak na društvenim mrežama. Objavljujemo vrlo korisne članke koji će vam pomoći u vašem poslu. Share! Kliknite!


Potrebno je uzeti u obzir da je sirovo ili slabo termički tretiranih pasulj je nemoguće zbog prisustva toksina fracturable samo na visokoj temperaturi. Kuhati grah, poželjno je da ih potopiti u hladnu vodu za 4-5 sati, a zatim kuhajte 2 sata kada je velika količina vode.

[Trafficbomb]

Video: Na najvažniji. Korisni svojstva pšenične klice

Mahunarke kontraindicirana kada oboljenja žučne kese, pankreasa, kolitis, urolitijaze i giht.
Još jedan mali minus grah - uzrokuju povećane nadutost. Možete nositi ovo jedući grah jela s koprom, cilantro, piju zeleni čaj. To se ne preporučuje koristiti grah s kruhom i ne prejedete preko svake mere.

[/ Trafficbomb]

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Sadnje grah: Savjeti i pravilaSadnje grah: Savjeti i pravila
Biotehnologija u oblasti UkrajineBiotehnologija u oblasti Ukrajine
Korisni svojstva jagodaKorisni svojstva jagoda
Karakteristike, koristan i ljekovita svojstva slatke djeteline medaKarakteristike, koristan i ljekovita svojstva slatke djeteline meda
Bolesti sojeBolesti soje
MahunarkeMahunarke
Bolesti pasuljBolesti pasulj
Boranija: uzgoj i njeguBoranija: uzgoj i njegu
Raste grahRaste grah
Znaci testisa sazrijevanje (sjeme)Znaci testisa sazrijevanje (sjeme)
» » Nekoliko korisnih svojstva pasulja