Koristi i štete od ogrozda, kao što su bobičasto voće utjecati na ljudsko zdravlje

ogrozdNe zna se o prednostima i mnogo načina da se koristi ogrozd, i, u stvari, bobica - ukusna sastojak za hranu, prirodni lijekovi i sirovina za prirodnu kozmetiku.

kemijski sastav "sjeverni grožđe"

Ogrozda, koja se još naziva "AGRUS" i "sjeverni grožđe" se odnosi na rod Smorodina.V je 100 g bobica sadrži 84,7 grama vode, 9,1 g ugljikohidrata, 3,4 g vlakana, 1,3 g organskih kiselina, 0,7 g bjelančevina, 0,2 g masti. Kalorija ogrozd - 44 kalorija.

Voće sadrže takve tvari:

  • Elementi u tragovima: kalij, kalcij, magnezij, natrij, sumpor, fosfor, klor.
  • Makroelementy: željezo, jod, mangan, bakar, molibden, nikal, fluor, krom, cink.
  • Vitamini A, beta-karoten, grupa B, C, E, PP.
  • Oni su također pektin, organske kiseline (posebno folna), tanina, leucoanthocyanins, katehini, carotinoids.

    Video: Film "Hrana: živ i mrtav"; (O nama ishrani i zdravlju - naučne istrage)

    Većina kalorija i koristan komad voća - kore.

    ogrozdJeste li znali?Naježim se pojavila u Kijevska Rus u XI stoljeću. Ukrajinski nazivom "AGRUS" je pozajmljen u XV-XVI čl. kroz poljski Agrest ( «kiselo vino od nezrele grožđa ')" nezrele grožđe "iz italijanskog agresto-. Slično tome, riječ iz postrojenja i drugih slovenskih naroda: Bjelorusi - "Agrest", Srbi i Hrvati - "ogrozd" Česi - "agresht" Slovaci - "egresh". Bugari ime zvuči kao "Carigradsko Bunch" (Tsaregradskaya gomila).

    Kada se koristi ogrozd, lekovita svojstva biljaka

    Listu terapijskih svojstava ogrozd dovoljno širok, s obzirom na kemijski sastav bogat.

    Bobičasto voće se preporučuje za upotrebu za osobe sa hipertenzijom. Ogrozd olakšava normalizaciju krvnog pritiska i jača zidove krvnih sudova. Ona također pomaže da se nosi sa hipovitaminoza, nedostatak željeza, bakra i fosfora u organizmu.

    Ljekovita svojstva od ogrozdZbog choleretic i diuretik svojstva, ogrozd koristan u jetri i žučnih puteva, upale bubrega i mokraćnog mjehura. Kao analgetik i laksativa u bolestima gastrointestinalnog trakta se koristi ogrozd bujon (žlica voća i čašu vode, prethodno filtrira i hlađenjem, koristite stopa - na jednu porciju 4 puta dnevno).

    Ogrozd sok, zbog pektin pomaže da se izbace radionuklida i teških metala, tako da je korisno za ljude pogođene zračenja.

    Ne samo voće, ali i ostavlja ogrozd imaju korisna svojstva i kontraindikacije. Od njih se čajevi i ljekovito čajeva. Nanesite Takvi lijekovi za sprečavanje anemije, normalizacija probave, poboljšanje cirkulacije krvi i jačanje plovila, tretman urolitijaze. Međutim, prekomjerna upotreba ogrozd Ukuvano listova može dovesti do dehidracije, sporiji metabolizam i gubitak vrijednih vitamina.

    VAŽNO! Ako pour kipuće vode preko 2 žlice sušenih listova ogrozd i 2 supene kašike čaja, dodajte krišku limuna, mente, cimet, šećer ili med, možete dobiti ukusan tonik.

    Ogrozd i gubitak težine, koji se koristi u dijetetičara ogrozd

    Ogrozd s gubitkom težineOgrozd - vrlo vrijedan proizvod u prehrani zbog niskog sadržaja kalorija, prisustvo minerala i vitamina. Njegova korisno koristiti kada poremećeni metabolizam ljudi sa viškom kilograma.

    U liječenju gojaznosti u nekoliko tjedana, troše velike količine voća, ograničavajući ukupne unos kalorija.

    Molibden sadržane u bobica je potreban za formiranje hemoglobina i metabolizam aminokiselina, što je vrlo važno za vrijeme naglog povećanja mišićne mase i na prve znakove anemije.

    Berry pripremiti kompot, džem, bombona, želei, žele, pite, salate, začini, vino, slatko kiselom sosu i marinadu za meso i ribu. Među mnogim džem recepata i dijeta imaju - sa sladilima umjesto šećera, citrusa, voća i orašastih plodova.

    Jeste li znali? Najukusnija i exigeant vrsta dćema - "kraljevski džem." Da bi se zelene bobice mora biti očišćen od sjemena i skuvati u vodi sa trešnje lišće, očuvanje prekrasne smaragdno zelene ili žuta boja džem.

    Recepti aplikacija ogrozd za kozmetičke svrhe

    Sok od ogrozdDanas mnogi vole više prirodnih lijekova nego kemijski šminke, tako ogrozda može biti vrlo korisno za žene da se brinu za sebe. Koje su u njemu organske kiseline duboko očistiti pore, retinol obnavlja oštećene ćelije, askorbinska kiselina poboljšava metaboličke procese i uklanja upalu, kalij regulira nivo vlage.

    Od pola čaše svježeg soka zrelih ogrozd i žličicu glicerina može se pripremiti toniranje losionom vlaže i omekšavaju kožu lica i vrata.

    Losion za masnu kožu sastoji se od dvije kašike pirea bobica, 100 ml mlake vode i 1 žlica. alkohol kašike (bobice dodajte vodu, promiješajte i filter kroz pola sata dodajte alkohol).

    Za pripremu maske moraju pomiješati kašiku zdrobljenih bobica ogrozda sa ostalim sastojcima:

  • protiv piling: sa žlicom maslinovog ulja;
  • za problematične kože protiv upale: pola žlice plave gline;
  • da očisti masnu kožu: skrob sa kašikom i prstohvat sode;
  • za mješovitu kožu: od 2 kašike jogurta;
  • za opskrbu suhu kožu: mliječne proizvode sa žlicom (kiselo vrhnje, svježi sir, vrhnje) ili uljem i žumance kašiku.
  • Maska se nanosi na lice za 15-20 minuta, a zatim isprati hladnom vodom.

    Maske sa sokom i pulpe ogrozda i rade za kosu. Prodaje se mogu naći Indijski ogrozd prah koji se rekonstituiše s vodom pastu i nanosi na kosu za 15 minuta. Ova maska ​​čini kosu jaka, gusta i sjajna.

    VAŽNO! Da biste izbjegli alergijske reakcije na koži u masku je potrebno prije upotrebe ga testirati na unutrašnjoj strani ručnog zgloba ili lakat. Ne možete koristiti masku ako postoje rane na licu.

    Ogrozd - neizostavan proizvod za trudnice

    Prednosti ogrozd u trudnoćiTrudnice samo treba znati šta je korisno za njih ogrozd tijelo. Na kraju krajeva, to može pomoći u smanjenju patnje od toksemije. Berry nema posebno miris, izaziva mučninu, a njegov ukus je nužno prisutan kiselosti - to vole jesti trudnica. Razrijeđen s vodom ogrozd sok će vam pomoći da se nosi sa problemom pigmentacije lica, ako ih obrišite kožu.

    Bobice sadrže puno zdravih majka i beba supstanci. Iron povećava hemoglobina u krvi i sprečava razvoj anemije. Ogrozd pomaže ženama tijelo nosi sa dodatnih opterećenja: prikazuje višak tekućine, smanjiti otok, pomaže bubrezima, potiče cirkulaciju krvi, ima diuretičko i laksativno, jača imunitet.

    VAŽNO! Jesti bobice u velikim količinama može biti štetan za trudnice, zbog svog sadržaja mineralnih kiselina. Također ne zaboravite o nespojivosti ogrozda s nekim proizvodima.

    Video: Kako odabrati dobar kivi i kako se koristi od?

    Štete za ogrozd, kontraindikacije za korištenje voća

    Bobica ogrozd, pored korisnih svojstava, i imaju loše kvalitete. U njima koristite, trebate biti svjesni nekih ograničenja i kontraindikacije.

    ogrozd Najbolje da ne jedu ako ste preosjetljivi, bolesti želuca i crijeva (žgaravica, čira na želucu, kolitis, enteritis). Kada dijareja ogrozd laksativno može dovesti do dodatnih odvodnjavanje i izlučuju hranjive tvari.

    Ogrozd grmlje su često podložni tretman pesticidima, kako bi izbjegli trovanje, budite sigurni da opere bobice.

    Ogrozd ne može jesti u kombinaciji sa šljivama, jogurt i jogurt, može uzrokovati probavne smetnje.

    Kao što korisno bobica kao ogrozd je potrebno uključiti u svoju ishranu. Što više da se može uživati ​​tijekom cijele godine, ako ste to radili ili zamrzavanje.

    Udio u društvenim mrežama:

    Povezani
    Kako se nositi sa plijesni na ogrozda, narodne lekoveKako se nositi sa plijesni na ogrozda, narodne lekove
    Karakteristike sadnje i brige za ogrozd u vašem vrtuKarakteristike sadnje i brige za ogrozd u vašem vrtu
    Jam ogrozd za zimu, najbolji receptiJam ogrozd za zimu, najbolji recepti
    Pravilna briga o ogrozda: kako vodu, oploditi i trim.Pravilna briga o ogrozda: kako vodu, oploditi i trim.
    Ukusna predjelo od tikvica sa crvenim i crnim ribizle i ogrozdUkusna predjelo od tikvica sa crvenim i crnim ribizle i ogrozd
    Sorte ogrozdaSorte ogrozda
    Njega ogrozdNjega ogrozd
    7 Best value prirodne hrane za ljepotu kože7 Best value prirodne hrane za ljepotu kože
    Sadnju ogrozdSadnju ogrozd
    Metode Čuvanje ogrozd za zimu, popularni receptiMetode Čuvanje ogrozd za zimu, popularni recepti
    » » Koristi i štete od ogrozda, kao što su bobičasto voće utjecati na ljudsko zdravlje