Naučnici su otkrili ljekovitim svojstvima od pekan orasi

Video: Upotreba biljnih ulja H 1

Jesti hranu, orasi pecans može značajno smanjiti rizik od raka i kardiovaskularnih bolesti

Istraživanja su pokazala da pecans su bogate jedan oblik vitamina E - gama tokoferol, što doprinosi uništenju upala u arterijama.

Tim naučnika sa Univerziteta u Kaliforniji Loma Linda je predvodio Ella Haddad je sproveo istraživanje na temelju zdravstvenog stanja indikacija 16 ljudi, obratite pažnju na tri dijeta.

U prvoj grupi studirao konzumira u cjelini pecans. Pacijenti u drugoj grupi dobila matice, pomiješan s vodom, a treća grupa dobila neutralan hrane.

Rezultati su pokazali da je upotreba oraha razine gama-tokoferol u krvi povećan za pola, tako da se oksidacija indeksa holesterola je smanjen za trećinu. Orah dijeta smanjuje pokazatelja holesterola LDL za 16,5%, a ukupni brojke holesterol - 11,3%, piše Newsru.com odnosi na The Daily Mail.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani