Krompir pomoći na pritisak

Jedna studija naučnika sa Univerziteta u Scranton (SAD) pokazala je da je dvije manje porcije ljubičasta ljubičasta Veličanstvo sorata sniziti krvni pritisak od 4% bez izazivanja debljanje. Prema autorima, bez obzira na činjenicu da je brojka čini mali, to je dovoljno za potencijalne kako bi se smanjio rizik od određenih srčanih bolesti.

Krumpir s ljubičastim kože češće vidjeti na tržištu. (Foto David Cavagnaro / Visuals Unlimited / Corbis).

Krumpir s ljubičastim kože češće vidjeti na tržištu. (Foto David Cavagnaro / Visuals Unlimited / Corbis).

Video: Šta ne smanjuje pritisak. Kada se lijekovi pritisak ne pomažu

Stručnjaci predvodio Joe Vinson napomenuti da su stanovnici SAD-a jedu krumpir više od bilo koje druge biljke i povrće. Krumpir s ljubičastim kože, koja se češće nalazi u komercijalno dostupna, sadrži veliku količinu antioksidansa supstanci. Da biste provjerili je korisna svojstva gomolja, eksperiment je provedena sa 18 volontera, od kojih su većina bili višak kilograma i pati od povišenog krvnog pritiska. Četiri sedmice, jedan od ispitanika jeli dva puta dnevno po 6-8 male ljubičaste krumpir kuhani u mikrovalnoj pećnici, a drugi - da se ne koriste ovu biljku. Mjesec dana kasnije, u režim promjene: prva grupa prestao jesti krompir, a drugi ju je uvrstio u ishrani dva puta dnevno za još četiri sedmice.

Sve ovo vreme, naučnici pratili sistolički i dijastolički krvni tlak, tjelesnu težinu i druge pokazatelje zdravlja subjekata.

Kao rezultat toga, utvrđeno je da je prosječna dijastolički krvni pritisak pao za 4,3%, a sistolički - 3,5%. Većina volontera uzimanje antihipertenziva (smanjenje krvnog pritiska), a samim tim i stope odbio čak i više. Nijedna strana nije ugojila tokom eksperimenta.

Video: Šta hranu niži krvni pritisak?

Prethodne studije su identifikovani u supstanci krompira koje djeluju na ljudski organizam, kao i poznati inhibitori ACE (angiotenzin konvertirajućeg enzima), koji se koriste za liječenje visokog krvnog pritiska. Međutim, korisne efekte gomolja može se postići i drugih jedinjenja koje se na njima. Ali naučnici još uvijek ne znam da li je isti antihipertenzivni svojstva obične bijele krompira.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Porodica scena između Husky i njegov vlasnikPorodica scena između Husky i njegov vlasnik
Korisni svojstva jagodaKorisni svojstva jagoda
Kakva je banana?Kakva je banana?
Dutch krumpir tehnologija uzgojaDutch krumpir tehnologija uzgoja
Krompira sorte "Gala"Krompira sorte "Gala"
Isušivanja krumpirIsušivanja krumpir
Energije valovaEnergije valova
Krompir kao sredstvo pritiskaKrompir kao sredstvo pritiska
Avokado čuva srceAvokado čuva srce
Tehnike za poboljšanje ukusa kvaliteta krompiraTehnike za poboljšanje ukusa kvaliteta krompira
» » Krompir pomoći na pritisak