Korisni svojstva šljiva

Svojstva šljiva

oh prednosti šljiva Poznato je dugo vremena. Šljiva bogat mineralima, vitaminima i drugih bitnih tvari za život organizma. U prosjeku, 100 grama voćnjak šljiva sadrži 30kkal. Također je bogat proteinima, ugljenih hidrata, dijetalna vlakna, organske besplatno kiseline, kalij, kalcij, natrij, fosfor, magnezij, krom, cink, jod, mangan, bakar, fluor, provitamin A, vitamine B1, B2, B6, PP, C i E. Posebno mnogi u sudoperu vitamin P i vitamin supstance P-akcija može pomoći u smanjenju krvnog pritiska, kao i na jačanju zidova krvnih sudova. Također je važno da je vitamin E je pohranjen u sudoperu, čak i nakon obrade.

Šljiva u narodnoj medetsyne

Tradicionalnoj medicini već dugi niz godina doprinijeli puno korisnih svojstava šljive. Suvih šljiva može savršeno čisti želudac, crijeva, pa čak i pomaže kod opstipacije, pružajući blago laksativno. Šljive preporučuje koristiti za metaboličkih poremećaja, reumatizma, jetre zaštitna jačanje snage, liječenje bolesti koje proizlaze iz viška žuči.

Odvod takođe pomaže da se poboljša proces krvi stvaranja, uklanja holesterol i koronarnih jača krvne sudove, promovira brze ozdravljenje povišen tlak (hipertenzija) i oboljenja bubrega. Sudopera je supstanca pod nazivom "kumarin", to pomaže u zaštiti organizma od formiranja tromboze.

Glavni uslov za odvod pomogla spasiti zdravlje - je potreba da koristite potpuno zreo proizvod. Šljiva mora biti zrelo, kao takvo bilo da je sušeno ili svježe iz stabla, to je jednostavan za naučiti i koristi tijelo. Ako je odvod je vrlo kiselo ukus - ne žuri da ga odmah koristiti, čak i ako su i dalje sazrijevanja, to još uvijek nije u potpunosti formiran sve korisne osobine.

Možete koristiti u svakodnevnom voćnih pića i sokova s ​​pulpom dijeta šljiva. Tu je i veliki, ali ako proces pražnjenje - mnoge od vitamina se gubi u njemu. grupa P vitamini će i dalje biti netaknuta, oni su vrlo dobro se smanjio pritisak.

Ne možemo zaboraviti spomenuti da je odvod i dalje ima antipiretik i diuretik svojstva, to je zahvaljujući ovom objektu, šljive iz tijela uklanja višak soli i vode.

Video: Šljive? Korisni svojstva šljiva štete, kontraindikacije i neželjeni efekti! Pregled šljive!

Spoljni aplikacija može koristiti losione od Ukuvano listova (svježe, sušene) kao zarastanje rana agent.

Kontraindikacije za upotrebu šljive

To se ne preporučuje koristiti šljive kod dijabetesa i pretilosti. Mjere opreza treba uključiti šljive u ishrani djece, jer oni mogu izazvati bol u trbuhu, poremećaji gastrointestinalnog trakta, tutnje u želucu i proliv.

Video: Elena Malysheva. cherry-šljiva

Šljiva sok treba konzumirati s oprezom u bolesnika s gihta i reumatizma, jer ove bolesti u ljudskom tijelu mora nužno biti dovoljnu količinu tekućine, dok sok od šljiva promoviše svoje izlučivanje.

S obzirom na činjenicu da je u soku od šljiva visokog sadržaja šećera, ona se neće prikazivati ​​kod dijabetičara i dijabetičari mogu se koristiti samo u minimalnim količinama.

Udio u društvenim mrežama:

Povezani
Korisni svojstva grožđaKorisni svojstva grožđa
Šljiva videoŠljiva video
Pomoći i ljekovita svojstva marelicaPomoći i ljekovita svojstva marelica
Korisni svojstva majčine dušice (timijana)Korisni svojstva majčine dušice (timijana)
Blackberry korisne osobineBlackberry korisne osobine
Zanimljivosti o LymeZanimljivosti o Lyme
Sadnju šljivaSadnju šljiva
7 Best value prirodne hrane za ljepotu kože7 Best value prirodne hrane za ljepotu kože
Zanimljivosti o alge (morska trava)Zanimljivosti o alge (morska trava)
Zanimljivosti o kukuruza šećercaZanimljivosti o kukuruza šećerca
» » Korisni svojstva šljiva